Пищевая ценность картофеля

0 1350 Спасибо, полезная статья +3
Пищевая ценность картофеля

Картофель - важный (основной) продукт пита­ния. Однако нелегким был его путь к нашему столу. Он богат минеральными веще­ствами. По их содержанию он превосходит некоторые овощи. Особенно много в клубнях калия (568 мг%), не­обходимого для нормально­го функционирования сер­дечно-сосудистой и нервно- мышечной систем, а также для поддержания водного баланса (калий способству­ет выведению из организма человека избытка жидкос­ти). Картофель также явля­ется ценным диетическим продуктом. Очень важно включать картофель в раци­он питания людей, которым приходится выполнять большие физические наг­рузки.

Спасибо, полезная статья +3
Еще из раздела Овощи
Комментарии
Добавить
Это интересно
Последние комментарии
  • luchtext@mail.ru а вот по дозировке точно сказать не могу
  • Мария Дубовицкая Думаю, надо бы сказать еще о золе, это удобрение часто используют дачники, и для осенней подкормки оно подходит отлично
  • Михаил Купил я и себе волокно , в целом доволен , хорошая альтернатива пленке . Выбрал себе волокно Польского производителя Premium-Agro (не реклама ) . Очень доволен на следующий сезон закажу черно-белое, мне знакомые советовали проверю и напишу результатый своего использования
  • Владимир Крым никогда не был и не будет русским! Оккупированный Крым будет ваш --пока не посинеете. А затем вернёте Украине с доплатой!
  • Елена Крым давно уже отдали русским и пора изменить текст.
  • владимир где купить кур украинскую ушанку
  • владимир купить кур украинскую ушанку
При копировании материалов с сайта, активная обратная ссылка на sad-dacha-ogorod.com - обязательна.

По всем вопросам: info@sad-dacha-ogorod.com

© 2012-2015 г.

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru